107行政警察四等上榜學員吳○勳

捲土重來，全職8個月成功。

一、背景

某私立科大機械系畢業，待過工廠作業員，之後轉行餐飲業，但因某些原因，也關注到近年警特招收人數比以往高出許多，萌生出想拼看看的念頭。

早在學生時期時就對警察工作及薪資有所嚮往，即使工作很辛苦，無奈當時考試太競爭，自己也對讀書蠻不在行的而失去信心，就作罷了。

買的是考神網函授教材，想說評價不錯、價格也蠻便宜的，自修約半年，考106年四等行政警察，不料考試時失誤過多，差零點幾分落榜飲恨，又面臨107年改考科壓力，本是想放棄的，但在家人鼓勵下，且仔細思考後，覺得新考科可能會勸退一些跨考生高手，及改制第一年錄取平均分應該會降低，也許會好競爭些，自己再認真拼個一年說不定還有希望，於是就再給自己一次機會。

二、筆試準備心得

警察法規：
- 教材：成Sir
- 準備方法：
  課程大致完整讀過1~2遍，以理解內容為主。再來：
  1. 申論部分：
    將出題率高的警察法、警職法、警械條例重要法條、大法官釋字背熟，至於其他像行執、社維法重要法條就加減看一下讓自己有印象，這部分相對出題率倒蠻低的。建議有準備這科的朋友，今年考的行政法相關基本原則也可看一下，以防萬一。
  2. 選擇部分：
    做解題書時，配合法典一併讀，順便將不熟的、易混淆的法條、題型特別標記下來。雖然很多人認為這部分算好準備，要理解的東西不多，但自己在準備這部分花的心力是最多的，考古題整個看下來後真覺得要背的實在太多了，考題細節多、陷阱題多，像警察法、社維法、行執法都可能考得很刁鑽的。
- 考試狀況：
  不得不說，今年考題真被狠賞臉一巴掌，根本考行政法無誤，之前辛苦的準備完全付之一炬，寫申論時只能靠以往讀書的印象中，硬著頭皮寫出來，死撐到結束前最後一分才勉強寫完，交卷後心還是涼的。所幸考出來的成績還有六十二分，出乎了我意料外，也許是考題涵蓋基本概念，寫到了邊就給個同情分之類的吧，個人覺得這科拿的分數有點運氣成分。
犯罪學：
- 教材：齊柏林
- 準備方法：
  雖然這科不難理解也沒法條背，但範圍涵蓋過廣，也不是那麼好準備。
  1. 申論部分：
    個人記憶力差，只能用老師教的在理論的背誦上加上口訣，才免於理論寫到一半突然斷掉忘掉另一部分，或沒寫中其他考點。
    建議申論部分的準備，最好是能把會考的理論透過自己編排修整重點內容，並隨時可寫出來，因解題書與課本擬答實在太多字，考試時間有限，寫出考點才是主要目的。
  2. 選擇部分：
    算好準備，考古題少，重要理論、人物、名詞等熟記，考題多針對此題型做變化混淆。
- 考試狀況：
  算自己失誤準備不夠，社會學習理論那題寫歪，只拿5分，還好其他題目考的不算太難。
刑法：
- 教材：考神網課程
- 準備方法：
  以往4題申論改為2題，再加入選擇題，就我而言是壓力減輕不少，但還是很怕寫歪。
  1. 申論部分：
    蠻推薦老師的教材，優點是課程簡潔扼要、也會運用圖像、實例等方式幫助新手或學習力較差的人(例如我)較易理解內容，且上課內容有趣不無聊；缺點是老師講話速度頗快，個人是用函授上課的所以影響不大，但面授班的同學可能就得多留意些了。
    申論練習個人則是仿照解題書擬答方式書寫練習，並學著從考題中抓出考點，熟練時再依自己覺得最順手的方式寫出。
    建議這部分最好是能及早練習，上考場多少會因緊張、限時等因素而影響審題，很常有漏看或寫錯考點等失誤情形發生。
  2. 選擇部分：
    刑法選擇題真的是可考簡單也可考難，今年算考得簡單，但往後仍不可忽視。自己是將總則理論及法條讀熟、分則記重點(如構成要件、哪些罰未遂、加重結果之類的)，有刑訴法、特別法相關題型也會看一下，再來就是做考古題了。
- 考試狀況：
  雖然申論行賂罪那題寫歪了，但內容還算完整。今年題目真的佛心來著，尤其選擇題。
法學知識：
- 憲法：基本理論加上把命題範圍內的法條與大法官釋字盡量讀熟，再多練考古題。
- 法學緒論：範圍廣，但相較去年警特簡單不少，今年考題減半後冷門題型有較少趨勢。個人是把命題範圍內的重點法條作標記以便複習，配合練考古題，但還是以看法典為主。
國文：
本是想一週練習一篇作文的，但最後時間都花費在複習專業科目上了，所以今年考的作文寫很爛，這裡不多說些什麼。作文配分很重，建議能抽空練習還是要練。
英文：
沒準備也無法給多少建議，自己只有多益400多分的程度，但考試時還是儘量找看得懂的題目寫，真的不會再猜。

三、體測準備心得(男性標準)

108年後警特體測項目可能會改，但還是簡單分享下個人心得(僅供參考)。警特體測嚴格來說不難，但還是需要相當時間的訓練，才能穩定的過關。

立定跳遠：
成績：199
個人練跳心得是以姿勢為主：身體重心盡量蹲低，起跳時運用手的擺盪與核心、腿部出力，再配合呼吸調節，跳出時腳蹬出，注意別滑倒，不求遠只求穩。
建議以200公分標準練習為主，自己是體測前一月，每周練4~5天、跳5下~10下，以練習抓出感覺為主(因人而異)。
1600跑走：
成績：7分16秒
個人練跑是以跑1600控制在7分多為主，起跑時稍微快跑(但不暴衝)，跑虛了再將速度穩定下來，盡量時速控制住，不忽快忽慢或停下來，最後剩約400公尺再盡力跑。
每次練跑2趟，跑1天休2~3天，休息時間要夠，不然腿部及膝蓋很容易因肌肉疲勞而受傷。
跑前一小時左右可吃些堅果、葡萄乾等，好消化吸收、水分少、高營養的碳水化合物。
跑前儘量不喝太多水(自己經驗是水分攝取過多跑步時腹部肌肉會抽痛，因人而異)。熱身要充足。

四、身心調整與結論

今年是全職準備，沒有參加補習班面授課、讀書會等活動，純粹獨自在家看函授讀，約去年10月中開始準備，到今年1月左右先將新考科的課程看完，再慢慢複習其他考科，一天只讀約2~3小時的書，這段期間讀得蠻怠惰的；直到約4月份有了危機意識、專業科目也比去年要花更多心力去研讀複習，才把手遊、其他消遣都暫停，全心全力準備考試。

準備考試的這段期間就是場長期抗戰，不只讀書進度要控制好，適量休息、運動、消遣也是必要的，最重要的還是自己要有堅忍不拔的意志力，才能有動力撐下去。

最後自己能錄取，除了感激自己的努力及運氣外，最感謝的莫過於自己的家人，不但不逼我出去工作也不嘮叨，還特地幫我求神拜佛，一路默默支持著我，雖是平淡無奇的日常，但我的心中卻是道不完的感激不盡。